こんにちは、あしゆび先生です
さわやかな秋晴れが続きていますね~
こんな日には是非外でのんびりしたいものです
ってパソコンの前におりますけど・・・
さて、今日は皆様ご存知のハンマートゥー。(知らんか)
昨日、NHKのEテレでマル得マガジンが放送され、
テーマがハンマートゥーでしたのでついつい。
講師は「桑原 靖」先生です。
私も先生の本を拝見させて頂いております
あしゆび(第二関節)がハンマーのように曲がってしまった状態のこと
私の周りにもこの変形で悩んでいる方も多いんです
特に、2、3指に
偏平足も併発しています・・・。
実際、私が担当しているスポーツをしている学生さんもこの状態。
いやー合う靴がないんですよね
って一言いってました。
だから活躍できない、怪我が多い・・・ってのは寂しいですね
それはそうですよだって踏ん張れないんですもの。
靴の中で足が前にすべり、足指に余計な力が入る。
結果、指が曲がったままに拘縮します。
結果、パフォーマンスが落ちます。
窮屈な靴、つま先の細い靴、サイズの大きい靴でも指は曲がりやすくなりますよ。
やっぱりまずは靴選びですよ。
その子の靴の選び方は一つ、デザインだそうです。
やはり、中敷きとってみたけれど、彼の足には小さいのってなんの・・・
大きすぎる、小さすぎる靴選びはやめましょう。
さわやかな秋晴れが続きていますね~
こんな日には是非外でのんびりしたいものです
ってパソコンの前におりますけど・・・
さて、今日は皆様ご存知のハンマートゥー。(知らんか)
昨日、NHKのEテレでマル得マガジンが放送され、
テーマがハンマートゥーでしたのでついつい。
講師は「桑原 靖」先生です。
私も先生の本を拝見させて頂いております
あしゆび(第二関節)がハンマーのように曲がってしまった状態のこと
私の周りにもこの変形で悩んでいる方も多いんです
特に、2、3指に
偏平足も併発しています・・・。
実際、私が担当しているスポーツをしている学生さんもこの状態。
いやー合う靴がないんですよね
って一言いってました。
だから活躍できない、怪我が多い・・・ってのは寂しいですね
それはそうですよだって踏ん張れないんですもの。
靴の中で足が前にすべり、足指に余計な力が入る。
結果、指が曲がったままに拘縮します。
結果、パフォーマンスが落ちます。
窮屈な靴、つま先の細い靴、サイズの大きい靴でも指は曲がりやすくなりますよ。
やっぱりまずは靴選びですよ。
その子の靴の選び方は一つ、デザインだそうです。
やはり、中敷きとってみたけれど、彼の足には小さいのってなんの・・・
大きすぎる、小さすぎる靴選びはやめましょう。
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