こんにちは☆


段々と冷えこんできましたね~

さすがに寒いってのは辛いです・・・


足先も冷えてきてあんなに暑い夏が恋しくなる季節・・・

皆さん、足指の血行が悪くならないように足指を使う事をしましょうねって

どうやるの??

そうですね、そんな体操あるの??

あるんですよ

「ゆびのば体操」です

私も活動の一つとして体操を行っておりますこの体操の考案者でいらっしゃる今井先生が、

10月27日(土)に世界一受けたい授業で出演させるみたいです!!

足指の変形についてのお話が聴けて私も楽しみにしております!!

なぜ、あしゆびの変形があると身体に悪いのかを分かりやすく解説して頂けるのではないでしょうか

20:30~あたりらしいので皆さんチェックしましょう~

ちなみに写真は普段の私です

岐阜の各務原でも受けられますよ広告用 (2)